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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的(de)。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是(shì)温热带(dài)地区，是(shì)国际闻(wén)名热带生果之一，但芒(máng)果不是热性(xìng)生果(guǒ)。芒(máng)果(guǒ)在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进食芒果是不(bù)会上(shàng)火的，但也不(bù)宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热(rè)带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部分人对(duì)芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现(xiàn)厌恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等(děng)。对芒果过敏者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可(kě)适量进(jìn)食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果的(de)果皮中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化酶，当芒(máng)果在运送(sòng)时遭到(dào)揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现(xiàn)已十(shí)分老(lǎo)练的(de)，乃至(zhì)或许放良久(jiǔ)得(dé)了，或(huò)许过(guò)一(yī)两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太(tài)好(hǎo)吃(chī)。

　　所以咱们要(yào)选择软(ruǎn)硬适(shì)中(zhōng)，有弹性的，既经放又(yòu)能够(gòu)随时(shí)食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂(dì)，最好选(xuǎn)择(zé)有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的(de)，吃起(qǐ)来口(kǒu)感就没(méi)有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核(hé)会比较(jiào)小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所以咱(zán)们(men)在选(xuǎn)择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨细(xì)适中的，太小的(de)果肉比较少，而(ér)太大的吃(chī)起来(lái)果肉(ròu)没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是(shì)特别的(de)浓郁(yù)，而好的芒果(guǒ)一般闻起(qǐ)来都会(huì)有一股(gǔ)浓郁的芒果(guǒ)香气(qì)，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起(qǐ)来不(bù)甜美，吃起(qǐ)来口感也欠(qiàn)好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同(tóng)大的芒果，选手感(gǎn)重(zhòng)的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一(yī)种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越大(dà)越好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾(yǐn)，但(dàn)其实选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太(tài)小果(guǒ)肉不多，而体型(xíng)太大滋味又没有那么(me)甜美，所以一般适中的就(jiù)很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见(jiàn)的黄色(sè)芒果就能看出不同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是(shì)一(yī)种10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱不耐(nài)贮存的生果，假如我们一般在选择(zé)的芒果的时分最好不必选太软的，否则买回家放(fàng)一两天(tiān)就(jiù)会烂掉(diào)，最好便(biàn)是选择软(ruǎn)硬适(shì)中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择(zé)芒果(guǒ)除了要看之外(wài)，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分(fēn)量(liàng)轻的就阐明时刻放得比较长了。

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